Ahmet Kaplan
Fitness & Kuvvet Antrenmanı
ISSN Sertifikalı
12 yıl deneyim. Vücut rekomposisyonu ve performans antrenmanında uzman.
Ücretsiz detaylı ölçüm dahil — Hemen başvurun
5
Uzman Eğitmen
4
Eğitim Dalı
12
Yıllık Deneyim
124
Mutlu Üye
Ekibimiz
Uzman Eğitmenler
Sertifikalar, deneyim ve tutkuyla yanınızda
Zeynep Yıldız
Reformer Pilates & Esneklik
RCEP Sertifikası
8 yıl pilates uzmanlığı. Postür düzeltme ve core güçlendirmede başarılı sonuçlar.
Can Yılmaz
Dövüş Sporları & Boks
Boks Antrenörü (AIBA)
15 yıl boks geçmişi. Ring disiplini ve teknik mükemmellik garantisi.
Deniz Arslan
Yüzme & Aquatic Fitness
FINA Sertifikası
10 yıl yüzme koçluğu. Başlangıçtan ileri seviyeye teknik öğretimi.
Gökhan Demir
MMA & Tekme Sporları
MMA Head Coach
11 yıl karma dövüş sanatları. Bütünsel spor yaklaşımı ve yaralanma önleme.
Ayşe Toprak
Medikal Fitness & Rehabilitasyon
Fizyoterapist + Antrenör
9 yıl tecrübe. Sakatlık sonrası rehabilitasyon ve önleyici eğitim.
d.academy
Hakkımızda
Premium Spor Deneyimi, Bire Bir Odak
Yılların deneyimi ve uzman kadromuzla potansiyelinizi keşfedin.
d.academy olarak fitness, dövüş sporları, reformer pilates ve yüzme alanında bire bir eğitim veriyoruz. Grup derslerinde kaybolmayın; hedefinize özel programlar, profesyonel eğitmenler ve modern tesislerle performansınızı zirveye taşıyoruz. İster kilo vermek isteyin, ister teknik geliştirmek — yolculuğunuzda yanınızdayız.
- Kişiye özel antrenman programları
- Uluslararası standartlarda eğitim
- Güvenli ve motivasyon dolu ortam
- Tüm yaş ve seviyelere uygun
Eğitimlerimiz
Tüm Eğitimler, Tek Çatı Altında
Her biri alanında uzman eğitmenlerle bire bir çalışın.
Fitness
Fitness
Kuvvet, dayanıklılık ve form. Kişisel hedeflerinize uygun programlarla profesyonel antrenman.
Dövüş
Dövüş Sporları
Teknik ve kondisyon odaklı bire bir dövüş sporları eğitimi. Güvenli ve disiplinli ortam.
Pilates
Reformer Pilates
Reformer ile esneklik, core gücü ve postür. Sakatlık önleme ve rehabilitasyon desteği.
Yüzme
Yüzme
Başlangıçtan ileri seviyeye özel yüzme dersleri. Teknik ve güven odaklı eğitim.
Medikal
Medikal Fitness / Pilates
Rehabilitasyon ve sakatlık sonrası iyileşme odaklı medikal fitness ve pilates. Kişiye özel program.
Kick Boks
Kick Boks
Yumruk ve tekneğin bir arada kullanıldığı kick boks eğitimi. Kondisyon ve teknik bire bir çalışılır.
Boks
Boks
Klasik boks tekniği, ayak çalışması ve ring stratejisi. Bire bir antrenör eşliğinde ilerleyin.
Güreş
Güreş
Geleneksel ve serbest güreş teknikleri. Güç, denge ve taktik odaklı bire bir güreş eğitimi.
MMA
MMA
Karma dövüş sanatları: boks, tekme, güreş ve yer dövüşü. Kapsamlı ve güvenli bire bir MMA eğitimi.
Neden d.academy
Farkımız Ne?
Ücretsiz Detaylı Ölçüm
Başlamadan önce vücut analizi, hedef belirleme ve mevcut durum değerlendirmesi ücretsiz. Programınız bu ölçüme göre kişiselleştirilir.
Bire Bir Odak
Grup dersinde kaybolmayın. Tüm dikkat sizin üzerinizde; ilerleme hızınız maksimum.
Uzman Eğitmenler
Sertifikalı, deneyimli kadro. Spor bilimi ve güncel yöntemlerle eğitim.
Kişiye Özel Program
Hedefinize, seviyenize ve zamanınıza göre tam size özel plan.
Premium Ortam
Temiz, güvenli ve motive eden tesisler. Spor yaparken kendinizi evinizde hissedin.
Mutluluğunuz, Başarımız
Üyelerimiz Ne Diyor?
★★★★★
"3 ayda %15 vücut yağı kaybedip 8 kg kas kazandım. Ahmet Bey'in planı mükemmel ayarlandı. Bire bir çalışmanın farkını yaşadım."
★★★★★
"Boks ile ilgili tüm korkularımı konuştuğum ilk gün yok oldu. Can Bey sabırlı ve güvenli ortam sağlıyor. İlk maçıma birkaç ay kala hazırım!"
★★★★★
"Omuz ağrım oyunları engelliyordu. Zeynep Hanım'ın pilates programı ile 2 ay sonra eski performansıma döndüm. Çok teşekkürler!"
★★★★★
"Hiç yüzmemiştim. Deniz Bey beni 5 haftada tamamen rahatlamış şekilde yüzebilir hale getirdi. Artık havuzda kendimi evim gibi hissediyorum."
★★★★★
"Ayak bileği sakatlanmasından sonra Ayşe Hanım'ın rehabilitasyon programı inanılmaz sonuç verdi. Güvenle antrenman yapabiliyorum artık."
★★★★★
"Gökhan Hoca sayesinde MMA'ya başladım ve haftalar içersinde temel tekniklere hakim oldum. Disipliner ama çok eğlenceli bir proses!"
Süreç
Nasıl Başlıyoruz?
Ücretsiz detaylı ölçümle başlıyoruz; hedefinize giden yolu üç net adımda birlikte ilerletiyoruz.
Tanışma
Hedeflerinizi ve mevcut durumunuzu birlikte değerlendiriyoruz.
Program
Size özel antrenman programı hazırlanıyor.
Antrenman
Eğitmeninizle bire bir çalışmaya başlıyorsunuz.
Sık Sorulan Sorular
SSS
İlk seansta ne yapılır?
İlk seansınızda hedeflerinizi, antrenman geçmişinizi ve fiziksel durumunuzu değerlendiririz. Vücut ölçümleri, kuvvet testi ve esnek testleri yaparak başlangıç noktanızı belirleriz. Daha sonra size özel bir programa başlarız.
Hangi yaşta başlayabilirim?
d.academy tüm yaşlara uygun eğitim verir. 18 yaş altı için ebeveyn izni ve rehber gözetim gerekmektedir. 60+ yaş grubumuz için özel medikal fitness programları da mevcuttur.
Haftada kaç seans yapmalıyım?
Hedefinize ve başlangıç seviyenize göre değişir. Başlangıçta haftada 2-3 seans önerilir. Ciddi hedefler için haftada 4-5 seans idealdir. Eğitmeniniz sizi doğru tavsiye edecektir.
Beslenme danışmanlığı dahil mi?
Pro ve Elite paketlerde beslenme danışmanlığı dahildir. Starter paketi seçseniz bile, temel beslenme tavsiyeleri verilir. Detaylı diyet planı için ek derişim gerekebilir.
Seansa erişim ne kadar?
Standart seanlar 50-60 dakikadır. İhtiyacınıza göre 90 dakikayla uzatabilirsiniz. Ayrıntılı program tasarım için başa dönüş seansı mümkündür.
Sakatlığım varsa ne yapabilirim?
Ayşe Hanım (fizyoterapist) ile birlikte sakatlığınıza uygun rehabilitasyon programı oluştururuz. Medikal Fitness paketini önerilir. İlk seansda sağlık durumunuz detaylı değerlendirilir.
Seans iptal edilebilir mi?
Evet. En az 24 saat öncesinden WhatsApp veya telefonla iptal edebilirsiniz. Acil durumlar için müşteri hizmetlerimizle iletişime geçin.
Tesisler ne zaman açık?
Pazartesi-Cumartesi: 07:00 - 22:00, Pazar: 09:00 - 21:00. Özel saatler için bize danışabilirsiniz.
Ortamımız
Premium Tesisler
İlk Aya Özel %30 İndirim
Hemen kayıt olun, premium bire bir eğitimde ilk ay avantajını kaçırmayın.