Kontra atak, rakibin vuruşundan hemen sonra veya açık verdiği anı kullanarak karşı yumruk atmaktır. Savunma ve saldırı aynı anda düşünülür.
Zamanlama
Rakip yumruk atarken veya toparlanırken açık verir. Slip veya block sonrası hemen karşı vuruş (cross veya hook) devreye girer.
Antrenman
Partner veya antrenörle kontra atak drill’leri yapılır. Önce yavaş tempo, sonra hız artırılır. Refleks ve karar hızı gelişir.
Kişiye özel program ve antrenman için bizimle iletişime geçebilirsiniz.